jak się pisze

witam, piszęw takiej kwestii ponieważ jak się okazalo mam powiększone węzły chłonne przy pachwinie, jeszcze nie byłem u lekarza specjalisty i piszę ile gdzieś tak przerwy mnie czeka od sportu bo może ktoś miał podobną kontuzję? pozdrawiam :)

chce wziac 100 tabs metki. jak sie odblokowac clomidem?? wiem tylko ze 10 tabs wystarczy.. kiedy zaczac to brac i po ile tabletek.. chodzi mi o to czy zaczac juz przy koncowce cyklu czy po ilus dniach po ostatniej tabletce.. kazdy pisze inaczej wiec pytam

Potrzebuje jak najszybciej dobrej diety. Nie wiem jak sie do tego zabrac, wiec pisze tu.

Trenuję boks i chciałbym poprawić siłę ciosu i ogólnie wszystkie inne parametry potrzebne do boksowania dlatego chciałbym jakąś metodę treningową która to zapewni. Myślałem nad: Kalisteniką oraz pull push thusters (nie wiem jak to się piszę) coś mi doradzicie?

Mówiąc krótko: Czy są jakieś skutki uboczne? Czy można przedawkować? Czy są jakieś przeciwskazania? W zażywaniu pomperów, czyli argininy, ornityny itp ?

Jesli nie ten dzial to wybaczcie, pisze na szybko :) Chodzi mi o rekawice http://www.sfd.pl/sklep/Trec_R%C4%99kawice_model_Strong-opis2875.html a dokladnie o rozmiar, jak sie mierzy rozmiar rekawic ? niekiedy slysze o obwodzie inni o dlugosci dloni, potrzebuje odpowiedzi do 24 wiec licze na was :) Pozdrawiam.

Dostałem od cioci odżywke . OptiformSport(isotonischer durstloscher mit mineralstoffen und vitaminen ) Typ Crabery. Jest po niemiecku wiec nie rozumiem co na niej pisze. Słyzałem ze to zwykłe witaminy. mógłbym prosic a napisanie co to jest i jak sie dawkuje ? i czy to mi nie zaszkodzi,bo mam 15 lat(bardzo dużo trenuje ) ?

Witam! Mam pytanie. Czy jak po treningu biore 5g mono + 35g carbo to moge mieszac to w jednym szejkerze (nie wiem jak sie to dokładnie pisze) ?

Witam piszę tutaj bo już nie wiem co z tym zrobić. 70kg przy 183cm wzrostu a takie fałdki jak się schylam.. jakieś rady? /SFD/2017/8/20/428a0d2376b24d70ba5d118edcfa8eae.jpg

Co to jest jak sie wejdzie w kogos profil to pisze " zapros do znajomych "? co to nasza klasa cos takiego?

Mam 17 lat waze ok 100kg mam 190 cm wzrostu potrzebuje jakiegos dobrego planu treningowego na wzmocnienie sily i wygladu miesni ramion i wogóle . posiadam hantle (nie wiem dokladnie jak to sie pisze) 10 kg i sztange wlanej roboty tak ok 40 kg i worek treningowy . Mógłby mi ktos cos doradzic?? niewiem czy to jest wazne ale jestem dosyc ubity na [...]

Witam Zbieram informacje o wszystkich odżywkach wspomagających odchudzanie i ostatnio słyszałem coś o legalnej odżywce o nazwie hydroxykort czy hydroksykort ( nie jestem pewny jak to sie pisze ) . Niestety nic w internecie o tym nie znalazłem . Może ktos z Was bedzie cos o tej odzywce wiedzial . Pozdrawiam

siemka mam pytanie chce polonczyc aakg z jablczanem kreatyny i chce sie zapytac czy dokupic do tego daxtrose ( czy jak to sie pisze xD ) czy sobie raczej darowac ?? z gory dzieki

Witam, Zacznę od tego, że od ponad 3 lat ćwiczę, ale teraz postanowilam kupić sobie spalacz tłuszczu. Na opakowaniu pisze, że 4 tabletki na dzień. Natomiast ja chce zacząć od 2 by sprawdzić jak się bede czuła. Rozumiem, że 30 min przed śniadaniem i 30 min przed treningiem, ale co jeżeli ja ćwiczę zawsze rano z 1h po posiłku?

kupiłem białko, i pisze żeby wymieszasz z woda, ale nie piszą jaka wiec wymieszałem z mlekiem lepiej się opłaca jak się wymiesza z mlekiem ???

Witam, ma ktos moze troche info o tym czy na terenie Bialego w czasie wakacji beda otwarte jakies sztuki walki?? Najbardziej interesuje mnie krav mage (czy jak sie to pisze)

Ja mam 12 lat. i ćwiczę boks w domu już 6 miesięcy na worku treningowym. bardzo bym chciała chodzić na mławską hale sportowo na boks. :) O ile si,ę orientuje to jest judo ...Ale ta sztuka wali mi nie odpowiada :(( Chciała bym chdzić na boks lub na kikboksink... (nie wiem jak to się piszę

Witam pisze i zakladam nowy temat odnosnie acl bo tamten zamarl otoz mam pytanie jak sie jest pare miesiecy po rekonstrukcji ACL jakie sa objawy nie daj boze ponownego zerwania i jak mozna to sprawdzic w bezpieczny sposob w domu?

Chce kupic sprzet bokserski firmy top ten (top-10)?? nie wiem jak to sie pisze . Ewentualnie jakiejs innej dobrej firmy. Mozecie podac mi jakies adresy stron sklepow w internecie? Ma ktos z Was moze jakis ring do psrzedania? z goory dzieki. "Kto nie walczy ten ginie, a kto umarl ten nie zyje..."

Piszę z zapytaniem do was czy uraz który miałem 5 lat temu, a dokładnie złamany obojczyk, tak że wystaje trochę kość, jest po operacji. I czy to mi nie przeszkodzi w trenowaniu ? jak się podciągam to czasem odczuję to. mam 23 lata. Zamierzam ruszyć z treningami od października